Завтрак. To be or not to be?
Всем спортМэнам и фитоняшам вопрос:
Насколько важен завтрак? Он вообще нужен? Я вот до «стольки-то» лет вообще не завтракала, только чашка чаю или кофэ с печенькой. Потом уже, когда начала плотно интересоваться вопросами здоровья и спорта, приучила себя к завтраку. Только у меня было весьма своебразное представление: я была уверена, что в первой половине дня можно позволить себе ВСЁ, что угодно, потому что оно всё-равно перегорит в течение дня. В том числе позволялись вредности, сладости, жирности, и всё это падало на бедный-несчастный желудок, только-только проснувшийся.
Время шло, я поменяла свои взгляды, и больше уже тех ошибок не совершу. Но было время, когда я худела! за счёт отсутствия завтрака.
Как вы относитесь к завтраку? Есть ли он в Вашей жизни? >>>
И доп вариант: у кого-то ведь завтрак начинается в обед...)
Да уж. Бывают такие люди)))